วิธีป้องกันก่อนเกิดฝ้า
- หลีกเลี่ยงการถูกแสงแดดในเวลา 10.00-15.00 น. ซึ่งเป็นช่วงที่แดดจัด
- การใช้ครีมกันแดดที่มีค่าป้องกันแสงแดด (SPF) สูงมากกว่า 15 ขึ้นไปและควรเป็นชนิดที่ป้องกันได้ทั้ง UVA และ UVB
- มะขามเปียก ทาเนื้อมะขามเปียกบางๆ ให้ทั่วรอยฝ้า 3-5 นาที ล้างออก ช่วยผลัดเซลล์ผิวเก่า ทำให้รอยฝ้าดูจางลงและลดรอยด่างดำได้ หากไม่มีมะขามเปียกอาจใช้เป็นน้ำมะกรูดหรือน้ำมะนาวแทน
- หัวไชเท้า ล้างให้สะอาด ปอกเปลือกออกให้หมด หั่นเป็นชิ้นเล็กๆ แล้วปั่นพอละเอียด (อาจบีบน้ำมะนาวผสมลงไปนิดหน่อย) พอกทั่วหน้า หรือบริเวณที่เป็นฝ้า 15 นาที ทำเป็นประจำฝ้าหายเกลี้ยง
- ว่านหางจระเข้ มีสรรพคุณทางยาที่ช่วยลบเลือนริ้วรอย จุดด่างดำได้เป็นอย่างดี ทั้งยังมีกรดอ่อนๆ ช่วยลดความมันบนใบหน้า นำเนื้อวุ้นในว่านหางจระเข้มาทาบริเวณใบหน้าวันละ 2 ครั้ง เช้าและก่อนนอน ต่อเนื่องกัน 1-2 เดือน จะสังเกตได้ว่ารอยฝ้า รอยดำต่างๆ จะดูจางอย่างเห็นได้ชัด
- ใบบัวบก มีสรรพคุณรักษาโรคผิวหนัง โดยเฉพาะกระ ฝ้าและสิว ไม่ว่าจะคั้นน้ำดื่มเย็นๆ เป็นประจำ หรือนำมาปั่นแล้วนำน้ำใบบัวบกมาเช็ดแทนโทนเนอร์ก่อนนอนทุกวัน เท่านี้บรรดารอยฝ้าต่างๆ เตรียมย้ายบ้านหนี เหลือไว้แต่หน้าขาวเนียนสดใส
- น้ำแอปเปิลไซเดอร์ น้ำส้มสายชูจากผลแอปเปิลมีประโยชน์ในการดูแลผิวได้ตั้งแต่ศีรษะจรดปลายเท้า เพราะในน้ำส้มสายชูมีฤทธิ์เป็นกรด จึงช่วยทำให้ผิวดูกระจ่างใส เนียนนุ่มขึ้นได้ ด้วยการน้ำแอปเปิลไซเดอร์มาผสมกับน้ำเปล่าเล็กน้อย แล้วใช้สำลีเช็ดให้ทั่วใบหน้า รอจนแห้งแล้วล้างออก
- ไข่ขาวดิบ (บริเวณรอบไข่แดงยิ่งดี) ทาบางให้ทั่วบริเวณที่เป็นฝ้า (อาจทาทั่วหน้าเพื่อช่วยลอกสิวเสี้ยนไปในตัว) 5-10 นาที ทำเป็นประจำทุกวัน ไข่ขาวจะช่วยดูดซับรอยฝ้าและสิ่งสกปรกให้หมดไปจากใบหน้า
- หัวผักกาด หั่นแว่นบางๆ ทาถูบริเวณที่เป็นฝ้าให้ทั่วประมาณ 5 นาที แล้วล้างออก ทำวันละ 2 ครั้ง เช้าเย็น ฝ้าจะจางไปภายใน 10 วัน
- แตงกวา แว่นบางๆ แปะบนใบหน้าทิ้งไว้สักครู่จึงแกะออก ทำก่อนนอนจะช่วยให้รู้สึกสบายผิวหน้า
เมื่อได้วิธีรักษาฝ้าด้วยวัตถุดิบจากธรรมชาติกันไปแล้ว สิ่งที่ควรให้ความสำคัญเป็นอย่างยิ่ง คือ การดูแลและปกป้องผิว ด้วยการทาครีมกันแดดเป็นประจำทุกวัน และควรรับประทานผักผลไม้เยอะๆ เพื่อช่วยบำรุงผิวหน้าให้เนียนสวยอยู่เสมอ เพื่อไม่ให้ฝ้ากลับมาเยือนผิวหน้าแบบซ้ำแล้วซ้ำเล่า
เครดิต:
No comments:
Post a Comment